Emotional Tarot

Эмоциональное таро — набор из 56 карт, который поможет лучше разобраться в эмоциях, чувствах и их проявлениях.

Этот набор — приглашение в мир, где эмоции осознаются, принимаются и не мешают жить. Он поможет вам определять свои эмоции и чувства, а также понимать взаимосвязь процессов в теле и своих ощущений.

Внутри:

30 карт с эмоциями и чувствами, где есть:
понятное определение, физические проявления и важные факты
+ 25 карт с вопросами, которые заставят задуматься о вашем мире эмоций

+ 1 бонус-карта с техникой по работе с эмоциями

А еще — инструкция и колесо эмоций

Как использовать:
Сделайте себе расклад эмоций и чувств. Выберите эмоцию, которую будете изучать сегодня. Используйте карты с вопросами для саморефлексии и погружения в свой внутренний мир.

В компании:
Изучите колоду карт с эмоциями. Отвечайте на вопросы в компании близких людей, обмениваясь своим мнением и опытом. Так вы сможете лучше узнать мир эмоций друг друга и поделиться способами проживания чувств.
Распознать свои чувства и описать их — важный шаг к осознанию собственного состояния.

Не чувствовать — невыполнимое требование к себе.
Чувства можно только прожить.